jak wygląda

"40 cm przy 185 wygląda prawie jak by gość nie ćwiczył ot zwykły chłop" taa tylko trzeba dodac ze duzo niecwiczacych przy tym wzroscie ma 28-29 na wicie. Heh niektorzy to potrafia wszystko wyolbrzymiac albo w jedna albo w druga strone.

40 cm na 185 wygląda jak by ćwiczył ot tak sobie i nie zależy mu na masie

[...] oraz sztafety ( malo sie liczy ) w osace , pokazal ze jest najlepszym sprinterem pobijajac rekord na sete . Kwestia czasu jest jedynie kiedy pobije rekord ponownie. Zycze mu jak najlepiej. A wracajac do tematu Powell ma zdecydowanie najlepsza sylwetke wg.mnie. "a tak pozatym, tyle co oni maja kasy to ten doping wyglada tak MAKS SKUTECZNOSCI, [...]

[...] gorączke 39:-/ Suplementy i dieta wszystko tzrymam , tylko zjadlam dwa kiwi dodatkowo, w celu uzupelnienia troche witamin. Tutaj parę fotk jedzenia piers z indyka a tak wygląda pudełko ampeda jak widac juz polowa ubyla Hern, Bananowi chodziło o moje filmiki Pozdrawiam wszystkich Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-03-26 19:20:35

Ale ten prosiak, co sie zachowuje jak zwierze i wyglada na strasznego d****a jest oblesny! To nie jest sport, to jest kpina!

Ale ten prosiak, co sie zachowuje jak zwierze i wyglada na strasznego d****a jest oblesny! To nie jest sport, to jest kpina! Żaden tam prosiak (!!!), tylko Benedikt Magnusson jeden z najsilniejszych, jeśli nie najsilniejszy (w MC oczywiście) człowiek jaki stąpał po Ziemi. Podnieś połowę tego co na tym filmiku, a potem przemyśl to co napisałeś. [...]

BLale to tylko niedzielne mało logiczne menu... A, bo ja nie dopisałam o lnianym do mięcha z warzywami... to juz taki standard, że zapomniałam Bilansuje się jak codzień w każdym razie, tyle, ze inaczej wygląda

maluje w domu bo jak wyniozle na zewnatrz to w 10s sie przykleilo tyle paprochow ze juz po ***u wyglada Ciacho kozacko

ja mam takiego klasyka bluza z 10 lat ma a wyglada jak nowa

dla mnie to wygląda jak nawiedzenie

a ten przysiad na suwnicy czy jak na zawodach. sylwetka fajnie wygląda. a i czy te wyniki w sprzęcie czy bez ( koszulka, kaftan)

[...] mniejszym obciazeniem , teraz bardzo dobrze wyglada i niema zadnego problemu z kregoslupem itp. Ja teraz tez mam 16 lat zaczolem ponad miesiac temu robie cwiczenia tak jak mi doradzil i zaczynam stosowac diete .Czuje sie bardzo dobrze nic mnie nie boli , oprocz malej kontuzji bo sztanga zjechala mi z nadgarsta i troszke boli :P .W kazdym [...]

Witam. Przeglądałem forum, ale jakoś nie mogłem tego znaleźć. A mianowicie chodzi mi o to, jakie sa podstawowe różnice w wykonywaniu treningu na masę i rzeźbę. Ile razy w tygodniu można wykonywać trening w zależności od rodzaju i jak taki trening wygląda. Z góry dziękuję.

Gdybym umiał pływać, to pewnie też bym z tego czerpał przyjemność. A u mnie to wygląda jak walka o tlen .

Ale to nie wygląda na obtarcie. Tylko zaczerwienienie jak uczulenie. Może masz uczulenie na produkty żywnościowe lub na składnik w Kreatynie.

[...] szkolnej. Okazało sie ku mojemu ździwieniu na 20 chłopaków w mojej kalsie znalazły sie cztery osoby oprucz mnie, które spożywają mleko(od czasu do czasu), więc sprawdzam jak ta sprawa wygląda wśród innych sportowców. Osobiscie uwazam, iż powinno sie spożywać mleko codziennie, gdyż jest nie zastąpione dla mnie przez przetwory mleczne w postaci [...]

[...] konczynami. Z 4-5 rundek 1-2 minutowych. Nagralem dwa prowizoryczne filmiki tak, zeby cos wkleic. Oba krotkie (jeden z podkladem muzycznym ), miejsca w pokoju mialem jak w windzie, srednio sie da obrucic, balem sie, zeby nie kopnac w aparat. Ale costam chyba widac. http://www.youtube.com/watch?v=Wr0D55vJ6O4 [...]

[...] Wongiem i o kilku dniach w Norwegii... Przychodzisz znikąd, nie masz na tyle odwagi i manier aby się przedstawić ale za to masz wystarczającą odwagę aby pouczać takich ludzi jak Wojtek, którzy maja za sobą ponad 20 lat treningu. Wchodzisz tutaj i piszesz między wierszami: "to co pół życia robicie jest do dupy, to nie jest JKD. Za to ja to [...]

[...] dziwo byla swietna pompa w czasie treningu(spodziewalem sie odwrotnych skutkow) i uczucie twardosci, wyglad -"nabite" miesnie ale nie skora, ktora pozostawala cienka. obecnie laduje duzo tluszczy z orzechow, oliwy. miesnie nie sa plaskie ale weglowodanow tez laduje sporo. nie przeliczam proporcji o3 do o6 takze nie wiem jak to wyglada.

[...] 12-10-8-6 +pomiedzy cwiczeniami robie 20-30 brzuszkow na lawce pionowej Czwartek:HIIT (20:40)x5 Piątek:siatkówka(aeroby) Sobota:HIIT (20:40)x5 Niedziela:wolne Wiem ze tych dni na siłowni jest za mało,ale moze uda sie zalatwic zeby byl ten 3 dzien,ale narazie jest jak jest. Jesli czegos nie dopisałem lub jest cos nie zrozumiałe to prosze pisac.